Les dettes sont souvent liées au manque d’argent, mais aussi à des changements de vie importants, comme la naissance d’un enfant, une réduction du temps de travail, un divorce, le chômage, le décès d’un proche ou la maladie. On peut aussi avoir des dettes en raison d’un problème administratif, d’une incompréhension avec l’administration, d’un manque d’accès aux aides, ou parce qu’on a fait de mauvais choix à un moment de sa vie.

Faire un budget

Quand on a des dettes, il est très important de faire un budget pour y voir plus clair sur sa situation financière. Un budget c’est comme un guide qui permet de gérer ses dépenses et prendre des décisions. Il aide par exemple à savoir quand on peut se permettre de faire un arrangement de paiement pour payer des factures en retard, ou quand on peut se permettre de partir en vacances ou d’acheter telle ou telle chose.

Pour trouver des modèles de budget:

On peut aussi demander de l’aide pour faire un budget au service social de sa commune ou à un service spécialisé dans la gestion du budget.

Pour trouver de l’aide pour faire un budget:

Regarder de près son budget

Quand on fait un budget, il est utile de regarder chaque dépense et de se poser les questions suivantes:

• Est-ce qu’il est possible d’économiser sur une dépense?
• Est-ce qu’il est possible de changer certaines habitudes? Par exemple, faire ses repas plutôt que manger à l’extérieur, renoncer à avoir une voiture, etc.
• Est-ce qu’il est possible de réduire une dépense pendant un moment. Par exemple, un abonnement de fitness, des voyages, etc.
• Quelles dépenses ne peuvent absolument pas être réduites car elles sont essentielles?

Ces questions sont posées, quand c’est possible, à chaque personne de la famille.

On peut aussi se poser des questions plus larges pour améliorer sa situation financière:

• Est-ce qu’il est possible de trouver un autre travail mieux payé ou de travailler plus d’heures?
• Est-ce qu’on a le droit à des aides financières?
• Est-ce qu’il est possible de déménager dans un logement moins cher?
• Est-ce qu’il est possible d’adapter son mode de vie?

Ce n’est pas facile de répondre à ces questions et les réponses sont très personnelles et dépendent de ce qui est important pour chacun et chacune.

Pour en savoir plus sur la manière de gérer son argent:

Régler ses dettes – les bons réflexes

Voici ce qu’on peut faire pour essayer de régler ses dettes:

• Payer d’abord les factures courantes qui arrivent chaque mois, en priorité le logement, pour ne pas créer de nouvelles dettes.
• Informer les créanciers qu’on n’arrive pas à payer et demander un délai de paiement.
• Quand on a assez d’argent, négocier un arrangement de paiement qu’on arrive à payer, et demander que les intérêts de retard soient suspendus jusqu’à la fin de l’arrangement.
• Essayer de ne pas dépenser plus que ce qu’on a pour ne pas créer de nouvelles dettes.
• Surtout ne pas prendre un crédit pour rembourser ses dettes car cela coûtera plus cher au final.
• Ne pas faire appel à des entreprises privées de désendettement qui coûtent cher et qui promettent des solutions faciles, souvent sans résultat.
• Contacter un service officiel de désendettement.

Régler ses dettes – demander de l’aide

Régler ses dettes sans demander de l’aide peut être compliqué quand on manque d’argent, que les factures s’accumulent de plus en plus, ou qu’on se sent dépassé. On peut contacter un service officiel de désendettement pour faire un plan pour sortir des dettes, pour être accompagné dans ses démarches pour avoir des aides, et pour obtenir des réponses à ses questions.

Pour trouver de l’aide:

Souvent, on n’arrive pas à régler ses dettes tout de suite. Dans ce cas, il faut essayer d’éviter les nouvelles dettes et informer les créanciers de sa situation.

Pour trouver des conseils pour vivre avec ses dettes:

Pour en savoir plus sur la façon de se désendetter et pour des conseils: